不器用さんの幸せエッセイ集

幸せは見つけるもの✴︎感じるもの✴︎選ぶもの✴︎決めるもの✴︎喜びを生きる為に経験をoutput

グラウディング続き(性のことから恋愛まで)

haruradio.hatenablog.com 上の続き。 グラウディングのことで 指摘されたことがもう一つあって それは 『私の頭の上に管みたいに出てて そうやって上と繋がりっぱなしだと 結構思考がまとまらなかったり、 ぽーっとするんだよね。』 今まさにこんな感じ。 …

グラウディングの方法。

私はいつも空ばかり見る。 綺麗だからだけど あの空をただ見てるのだろうか?と この前空を見ながらふと思ったりした。 今なら入道雲を見れば、ああ夏だと思ったり 雲の形を見ては似てる何かと重ね合わせたり 鳥や、花や、木や… その大半は情景として眺めて…

ネガティブとポジティブという決まりを壊したくて。

前回の続きというか、もう少し詳しい所を書こうかと。 haruradio.hatenablog.com 海外から私が今いるこの村にお金を稼ぎに来る人たちが 毎年沢山いる。 そして、言葉もあまり通じないで 雇う人、雇われる人の関係があまりに良く無い場合、 精神をやられてそ…

このままでいいわけないだろって思えるのは、良い事だと思うんですよ。

先日のこと。 午前3時半から畑で収穫。 ヘッドライト装着で暗がりの中、手元のライト頼りに 植物をカマで殺す。って、 「えっ⁈」 暗がりでする作業は体感覚が敏感になる気がしたから そんな表現。 暗いと見えないと 思う以上に手に触れる感覚が生々しい。 手…

至福の感じ方の練習

最近、書くことが何だかままならなくなってきた。 多分、書くことが 「自分の頭や心の整理のため」 としていたつもりで 本当のところは 「整理して何かを分かりたかったから」 なのだと改めて思う。 そしてその分かることや理解や気付きが 誰かよりも知って…

自分が今生きているということの凄さ

便利が当たり前の時に生まれると それがなぜ目の前にあるのかも考えないのは自然なことだった。 知ることさえ自ら探したら その答えにビックリしたりする。 与えられることに慣れてしまうと なぜなのかさえ疑わないのに 心は違和感として訴えてくる時がある…

考えるのを止められないのは、直視出来ないから

今は山の中に篭っている状態。 小さな商店は近くにあって でもスーパーまでは自転車でも20分以上 コンビニは電車で一駅。 生活にクルマは欠かせない。 誰かが亡くなれば、放送が流れ 虫と鳥の声がいつもしている。 畑と家の間を車で行き来する毎日。 そして…

好きなものを追う成れの果て

ずっと普通になりたいと思っていたはずなのに その普通を誰よりも嫌っていたなんて 普通で居ることが みんなと同じように過ごす自分が 個性が無いことが 普通の中に埋もれてしまうことが 恐ろしくて仕方なかったなんて 私であるという強烈な個性を欲しがるの…

素人が聞いた農業のすごい話

私たちの体はほぼ水で出来ている。 そして何を取り入れるかが大切なのか? なんて事は良くある話し。 だから、水や食べ物に関心が高まる。 そして植物も水が大事だ、という話を聞いた。 土や肥料そして農薬、環境… それは植物に限らず、動物も同じ。 家畜、…

行動が実らないのはね…

髪を自分で切って そしたら鏡の前の自分は 普通で、オーソドックスで、なんの変哲も無かった。 今まで個性的なモノに憧れてオシャレを目指していて 自分的完璧を求めて来たんだなと それはただ楽しいとか好きなことと自覚していただけのはず でも今、どこか…

独演会という名のセミナーらしき「ナリ独演会」に行ってきました。

先日東京で開催されたナリくんの独演会in狛江 に行ってきました。 k-nali.hatenablog.com ナリ君のlineにずっと登録していて 以前ナリ君が 私が無意識にこうだと思っていた事に対して ツッコミを入れてくれたことがありました。 haruradio.hatenablog.com 上…

受け取ることを許可できない理由

自転車に乗りながら過去のある出来事を不意に思い出してました。 それは、今まで買ってもらったもののことです。 例えば学費も習い事も それは親からすれば手元には残らない出費のはずで 私からすれば、そこにお金をかけてもらってることに気付きづらいこと…

ソール・ライターの写真展

観に行ったのはソール・ライターの展覧会ですが いきなりダイアン・アーバスの事から書きます。 Diane Arbus: An Aperture Monograph 作者: Doon Arbus,Marvin Israel,Diane Arbus 出版社/メーカー: Aperture 発売日: 2012/09/30 メディア: ペーパーバック …

美しさとか醜さとか、信じるとか苦しむとか。

美しさの背景が美しいとは限らない。 でもその事に気付かない。 信じているから。 でも従おう、心がそれを美しいと言うなら。 醜さを、不純を知っても尚 美しさを諦めずに。 醜さを、不純を知ったら尚 対極にあるそれらを許す為に。 心は理由なく涙を流して…

落ちてもいいですよ、でもそれ上がる前提だからね。

自分が楽にできる事(バカにしてる)には怒りが出て 自分が憧れてる事には恐れが出て … それは、いつも言われてきたこと。 恐れの裏には怒りの抑圧があると。 ここの所、とてもしんどくて色んな自己否定や受け入れられないものがドバッと出てきてる。 もうダ…

お金を稼げない理由

今まで学んできたことを、今度は誰かに提供しようと お金を払って受ける側でいる事から、提供する側へまわろうと そう思ったのは、最初は単にその資格が与えられたからで それでお金が稼げるなら 雇われずにいられる自由や大きく稼げるかもしれない欲から 安…

嘘や隠し事がなぜ許せないんだろう

嘘を付かれることも、隠し事をされることも いつからそれが悪いことになってしまったんだろう。 嘘や隠し事がいけないと 教えてこられたからかもしれないけど 本当にそれだけなんだろうか? 本当はそうされて悲しんでる自分がいるからじゃないか。 その人か…

不幸せな母ではなく、私より全然幸せな母だった話し

実家に帰って 両親と久々にゆっくり食事をしました。 私は家族といる時に こんなにリラックスしたことがなかった というのを この場に来て初めて知りました。 多分、小さい頃から母や父の顔色をずっと伺っていたからだし だから家族という場所に安心ができな…

劣等感と優越感の「私」

ずっと自分が劣等感と優越感の狭間を行ったり来たりしています。 だから正直いたたまれないし、傷付きやすさが出てきたりしていて 感情が安定しないので正直疲れます。 人よりも上であると感じる瞬間と 下であると感じる瞬間を こんな所にも持ち込んでいたの…

もう不安の自分に安心しよう

もう不安の自分に安心しよう ずっとこうして置き去りにすることが出来なかった 捨ててしまいたかった 問題を解決して原因を探して見つけてスッキリして 成長したつもり 立派な大人になったつもり 人よりも優れているつもり そして劣っている自分の姿が 正し…

思い込みに気付くには。

前提が大事。 なぜならそれが今を作ってるから。 自分の前提=現実 前提=思い込み その思い込みは過去に作られた。 そしてその前提、なかなか気が付けない厄介もの。 でもそれに気付くには… どんな気持ちで日々過ごしているか? どんな気持ちで1日の大半を…

口癖が現実を作るって本当だった話し。親と子の関係。

前回の続きになります。 haruradio.hatenablog.com 当たり前にそれを疑う事なく 「母が不幸」 だと思ってきました。 当たり前だと思ってる事って疑えないから 今でさえ、私の中には要らない思い込みは沢山あると思います。 でも今回は、その要らない思い込み…

自然を撮っていたからこそ気付いたお金にまつわること&東京開催の告知

たくさんの花が咲いていました。 夕暮れの光の色 今日の雲の多さで、ただでさえ夕暮れ時の少ない光量は遮られてましたが それが良かった。 今日という時間はやっぱり一度きりというのを 写真という道具が知らせしてくれます。 去年あたりからぐいぐい自分を…

心配されることがずっと煙たかった件

私は母の不安と安心の的であり 母の幸せと不幸せが私にかかっているとどこかでずっと思ってきた。 そしてその事をどんより重く感じてるのは分かっていたけど それを言葉にすれば 私の不自由はあなたのせいと 奥の方で母を責める気持ちに蓋をしてるお陰で重か…

弱いままの私で、続けてみる。

相手が私をどう見てるか? それにいちいち反応する自分が居ます。 些細な場所でもそれを気にする自分がいます。 例えばそれは お店での店員さんの接し方から始まります。 日常の中での自分と他者との関わり方は 人の目を気にして 今の自分は嫌われているので…

感情との付き合い方の続き…「怒りについて」

「自分には怒りがちゃんとありました。」 それは告白に近い程 私の中ではそれをなかったことにしていた、と言うのを 出してからますます実感します。 この記事の続きになります↓ haruradio.hatenablog.com 嫌な感情を認められたのは 母のお陰でした。 もっと…

自分を受け入れる為に、受け入れるための弱い自分を過去から何度も連れ戻す

自分を大切にしようとか、自分を好きになろうとか 自分を受け入れようとか… そうゆうことに気がいく、ということは そうできない自分への否定があるからですが だから、がんばってそれを「しよう」としてしまいます。 それができれば、楽になれる。今の苦し…

感情との付き合い方

嬉しい気持ち、楽しい気持ち… それらは心地の良さがあり 怖い気持ち、悲しい気持ち、怒る気持ち… それらは不快な気分が伴います。 生きていたら心地良さだけ というのは難しいです。 でも難しいと留めておけるくらいならまだいいのです。 自分に出てきたこの…

ブログの書き方から得たつながりの秘密

先日ブログ講座というのに参加して 書き方をですます調に変えてみてます。 無料のブログ講座でしたが、緊張しながらの参加でした。 質問もして、講師の方から吸収したかったのだと思います。 以前から見聞きはしてることでしたが やっぱり同じことを言われて…

ネガティブに落ち込んだら、とことん落ち込んでみる

ネガティブに陥るのは過去の記憶か未来の不安か そのようにして今の自分から 未来や過去に飛んで、感情を煽ってるようです。 今の自分が全て仕掛けてると、気付いた人たちは様々な方法で語っているのをみる機会は多くなりましたが 私もお金を出して、色んな…