幸せのためのエッセイ集

幸せは見つけるもの✴︎感じるもの✴︎選ぶもの✴︎決めるもの✴︎喜びを生きる為に経験をoutput

逃げ場がない程、追い詰められるという感覚の先にあるもの

タイトル通り、今の現状の私はこれなのですが 実はこの追い詰められるという感覚 以前にも味わっています。 誰、もしくは何に追い詰められているのかといえば 自分自身です。 以前は自分が自分の鬼でした。 その頃はよく自信がないと口にしていた頃で 自分に…

もうすぐ冬至だから

どんな方法も今の私を救うことがないと思うほど、落ち込みながら そんな時ほど周りばかり見て 周りはうまくいっているのに…と比べてる 無意識に「私」を責めて、それらを止められないことをまた責めて もがいてる 小さな私の窓から見る世界もまた小さく狭い …

自立って

怖さと隣り合わせの現実が今、目の前にあると思っている私の周りは なぜだかとっても優しくて 今までずっと優しさが私を弱くするとどこかで思っていて でもそれは、父がよく強い口調で「お前が甘いからだ」と母をなじるのを見て 弱い私のせい、そして甘やか…

イベントはキャンセルしました。そこから見えたこと。

最近の私のやること、正直なかなかうまくいきません(泣) こうやって書くのも恥ずかしくはあるものの この経験から出会う自分の痛さや 同時にこの経験から得たものや、気付いたこと そして周りの人達がくれた私へのメッセージなど 忘れないように書いていこう…

夢ノート1dayレッスン開催します☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

タイトルの絵文字のようなワクワクする気持ちと同時に 不安や恐れも沢山あるのが正直な今の気持ちです。 講師育成の講座を終えたのは今年の7月のことですが 自分が前に立って何かをすることを 実はあまり好きではないと思っている所があるのに 何となくだけ…

方法ややり方を求めて

ずっと何かになる為に、方法を知ろうとしていました。 都内にいた頃私が求めていたのといえば 例えば心が強くなるとか、怖がらないメンタルとか 仕事ができる人とかでした。 そうなる為にはどうしたらいいかを考えてました。 そして欲しがっていたものは肩書…

結果が出ないのは、出ない結果で安心したいから。

今日は自分で作ったものを対面で販売する機会に参加してみました。 結果はというと、全く売れませんでした!が でも私の中では気づきのあった そしてこれからの自分の選択が大切な機会になりました。 ここのところずっとお金のことでソワソワハラハラ… お金…

お知らせ!

昨日言ったことはもう忘れました、 くらいに毎日変化にとんでます。 だから自分の言うことはなかなか信用ならない。 そのくらい気分屋です。 自分の欲求を諦めたわけじゃないです。 なにせそれが欲しくてたまらないと言ってきたわけなので。 少しずつやりた…

欲求をそのまま実行し続けて

ブログを書くのに時間が空いてしまいました。 なかなか書くまでに至らなかった理由をここに書くのは ちょっと恥ずかしい気もします。 書こうと思っても、自信のなさが見え隠れして 言葉も心も出ては竦んでを繰り返しています。 何か結果を残せたら、ここへ書…

私は嘘つきだ

変わったなんて書いたけど 強いわけじゃないし、ブレブレでしょ? haruradio.hatenablog.com だって私が変わったことなんて 本当は重要なことじゃないから。 伝えたいことは、伝えたい誰かに 分かりやすく届けることが重要なんだよ。 こうやって書くことも …

豊かさの意味

東京に来ています。 この頃、すごく自分の中が変わったなと思っています。 変わってきてることを初めて認めてる感じ。 大きなものが落ちました。 大きなものを飲み込んだと言った方が正しいかもしれません。 でも現実はといえば、とてもナーバスです。 自分…

変化を認める

ものすごく自分の中かが変化しています。 これからの私のひな形になるだろう記事。 haruradio.hatenablog.com 私はこれから生き方が変わると思っています。 やりたい事がはっきりしてきて、 伝えたいことができました。 自分の中の最大の敵が分かってから、 …

Fantasiaの為に

アクセサリーを作り始めています。 自分の好きなことをやっているのですが、 正直鶴の恩返しのような心境。 集中するけれど、完成までいかないことも。 試行錯誤の繰り返し。時間がどんなに過ぎようと スムーズにいかないことも受け入れてあげる。 そしてこ…

身体と心と外側の関係について思うこと

書いてばかりいて、あんまり現実的とは言えないのだけど 今は自分の部屋でこうして何かゴニョゴニョしています。 なんだかこれからこの寒い古民家の部屋に入り浸りそうな予感。 でも実は前までそれが出来ませんでした。 自分のやってることを誰かにかっこよ…

杉本博司 ロスト・ヒューマン

東京にいて、こんなにつまらないと思ったことも初めてで。 というか、それは混沌のせい。 今はもう過去形で、それはまるで走り去っていった混沌なのだけど。 東京というたくさんのものや作品が溢れかえっている所で それらをひっくり返したいほど、と言うに…

与えてもらったら、その後《写真考》

川上村を出て、一旦東京の実家に顔を見せに 帰ることにしました。 東京から長野へ移住して3年目。 思い返せば東京以外の場所での長期滞在中、 そこにいる人達の人柄に触れて癒されたというのが 寒い場所ではあるけれど住む場所を変えても大丈夫だという安心…

3ヶ月間、よそのお家に住まいました。

農業バイトの生活も終わりです。 期間限定八ヶ岳うろうろも10月はあまりうろうろ出来ませんでした。 というか、やっぱり3ヶ月は長かったと実感。 沢山の経験をしましたが よそのお家に入るとその中でのルールみたいなものはやっぱりあって 何を大切にしてて…

劣等感を愛せよ乙女☆

川上村での住み込み生活も、もうすぐ終わりです。 コンプレックスと劣等感 後半はずっとコレがテーマです。 なので前回の日記からの続きみたいな感じでしょうか。 haruradio.hatenablog.com 住み込みで一番自分が気になっていたことは食事の事でした。 食べ…

怖さを和らげるには、身体の力を抜くといい。ジェットコースター編

先日、富士急ハイランドへ連れて行ってもらった時のことです。 これはできる人にはオススメしたいこととして書きますが だいぶハードル高いかもです。 抵抗してることがあると身体には力が入ってます。 緊張とリラックス=硬直と弛緩 いやな感情を感じてる時…

ちょっと妙なこと、なのかもしれないけれど。

前回書いた日記から数日経ちました。 正直、あの日記は公開するかどうか迷いのあるものでした。 コンプレックスと劣等感を潜ったら、酷いの住んでた。 - 日々のこと アlウトプット出来る時は ある程度自分の中が整理されて、納得して、完結されてるからだっ…

コンプレックスと劣等感を潜ったら、酷いの住んでた。

残念だけど、どんなに努力しても綺麗なあの人にはなれないよ。 ずっと綺麗な人たちに憧れてました。 ずっと先にある手の届かないものと比較して、落ち込んで そんな自分は、いつもどこか小さくて。 その小ささを感じないように離れても どこかでまた自分の小…

闇と光があるなら 私はそのどちらともなんだろうと。 でも、どうせなら自分が見たいものだけでいいんじゃないかって 今は思います。 闇と光が同居して、その行き来はとてもしやすくなっていて まるでハンガーにかかってる洋服に手を掛けるように そのどちら…

“頑張らない”と“受け取る”と怒りと人

今働いてる環境はパートのお姉さま方を除いて 私以外は男性です。 育てる農作物にもよるとは思いますが 農業は体力が必要なので、レタスや白菜を育てている川上村では 女性よりも男性が多いです。 ちなみにレタスや白菜と比べると、ほうれん草は体力的に楽み…

徒然のススメ

仕事が早く終わったので、どうしたものかと思い 電車で八ヶ岳リゾナーレ内にあるbook&cafeに行く事にしました。 小海線の電車の中から綺麗な富士山が。 清里辺りからずっとこの富士山がチラチラ見えるなんて ずっと乗ってるのに今更知りました。 この写真を…

タイトルのチカラ(昨日出したモノの続き)

タイトル1つで人の興味がどこに集まるのか 凄くわかりやすく反映されます。 だからコピーライティング、大切って言われてるんだろうな。 昨日書いた「パートナーシップ」のことや、あと「お金」というタイトルは みんなやっぱり興味があることなんだと思い…

パートナーがいない理由あれこれ。

最近、天秤座の新月でパートナーシップの記事をよく目にしていました。 私は彼と呼べるような人は今までいません。 羨ましいと思います、普通に。 いつの間にか時間だけ過ぎて、いい歳も過ぎてなんて言っても これだけは縁だからと上手く逃げても 両親や親戚…

八ヶ岳うろうろvol.4【甲斐小泉→和蔵珈琲店→身曾岐神社→大滝神社→小淵沢】

今回は、ほぼ写真です。 余談ですが、また虹を見ました。 1日は新月でした。 女子は新月の願い事とか、そうゆうの好きですよね。 女性にとって月の存在は特別だと思います。 生理や出産、月の満ち欠けと海の潮… 地球の自然の不思議と、その大きさと、美しさ…

八ヶ岳うろうろvol.3【 清里→千ヶ滝→平沢峠→野辺山】

10月を前にお休みが多くなってきました。 あと残り1ヶ月でここの環境から離れます。 せっかくなので徒歩で行ける範囲、大自然に触れたくて あまり天気は良くないものの、ぷらぷらしてます。 清里駅から割と近く感じた千ヶ滝。 でも私の近いは他の人にとって…

◯◯が怖い

誰かと出会う時 これはもうずーっと、ずーっと 自分の中の根底にあって でも万人にそれが当てはまるのではなくて だからこそ、そう思う相手を目の前にしてる時や状況や その◯◯は一体何か というのを嫌というほど見てるはずなのに その◯◯は、 怒られるとか 見…

現実は行ったり来たり

書き方を変えるだけで、自分にとって書きやすかったり そうでなかったりします。 「誰かに見せたくはないけれど…」という事を抱えていて でもそれを言葉にする時は、ですますの文末形式は避けたくなります。 なぜなら開示してる感覚がより強くなるからです。…

家族のカタチ

今朝の朝焼け 朝焼けの話題がチラチラ聞こえていました。 きっと朝焼けが綺麗に見えそうという予感からだと思います。 でも車から降りると雨がちらついていたのですが。 仕事を始めて間もなく、 日の出を前に小屋の戸の隙間から赤く焼ける空が見えました。 …

秦由佳さんのメルマガ、お金と愛についての話しだったけれど とても分かりやすかったです。 愛とお金をどちらも見出すものという表現をしていました。 愛とお金なんて言うと 対極にあるもののように見てきましたが 見てる人に全ての意味が委ねられていて だ…

八ヶ岳うろうろvol.2【北杜市のアフリカンアートミュージアム】

なんだか一日中落ち着かず、昨日からの頭痛の中 北杜市にあるアフリカンアートミュージアムへ行ってきました。 www.africanartmuseum.jp 私は原始的なものが好きみたいです。 だから古いものも好きです。 ガラクタや古いビーズや古い布を集めても まだ何にも…

今日もまた夢の続き

夢を見た。 昨日と同じように今朝見た夢をいつものサイトで調べてみた。 犬に喰われそうになる。 というか右肩をガブッとやられたのに痛くない。 その犬は一緒に居合わせた人の銃で撃ち殺しされたのだけど ◆恐い犬…裏切り。自己の中の攻撃性をプラスの方向に…

今も夢の続き

今日見た夢の場面は神社仏閣だった。 神社仏閣は観光地で人がいっぱいいるのに、 なぜか通りを塞いでるのは蜘蛛の巣の中のデカい蝙蝠みたいなのがいっぱい… 見知らぬ友人は尻込みする私を置いて先に行くというから、慌てて私も付いて行くのだけど、 入っても…

その発信は誰に向けてるのか?

そういえば、こんな質問もしていました。 ブログのアクセスについてです。 書いてる割に伸びないアクセスの事が気になり出したのは ページによって急にアクセスが上ったことを経験してからでした。 元々自分の整理の為に書き始めたブログ。 誰かに伝えたい訳…

質問したこと

前の日記の続きです。 秦由佳さんがこんな事を書いてくれてました。 お金の現実でわかる、2種類のセルフイメージタイプ。そして、やることはただ一つ。|秦由佳オフィシャルブログ「それでも世界にYESと言おう。」Powered by Ameba 以前の私に比べて今の私…

勇気がいる金額を出してみると

勇気を持って自分がそのお金を払ったから この機会を無駄にはしたくない、という意識を持てたのだと思います。 自分にとって安いという理由だけで買うと 無駄な買い物をしやすいと思います。 だから粗末な結果になりやすい。 買ったのに着ないとか、同じもの…

ビジネス系の講座に行ってみました。

先日、ちらっと東京へ行ってきました。 2日間だけのあっという間の滞在で、マツダミヒロさんのオンビジネスの講座に初めて参加して来ました。 正直、ビジネスと名の付く講座に参加しようとするなんて 自分でもまさかの印象。 山間の村で住み込み生活の不便さ…

ややこしや?

どうしても焦ってしまう、求めてしまう、気にしてしまう、取り繕ってしまう 自分ではなく、心が勝手にそうなってしまう どうしても、どうしても、と。 どこかで、これは弱い心のせいだと思ってた。 それを持ってる私のせいだと思ってた。 これは昨日、自分で…

my幸せ尺度

私が辛かった時にやっぱりそこを抜けたくて、 セラピストさんに導引と呼ばれる気の体操を習っていた時期があった。 出会いは、スーパーマーケットのバイト先でだったから こんな所にセラピストがいるなんてと、ちょっとびっくりしたのを覚えてる。 相変わら…

今朝、いつもの時間になっても 一緒に働いていたその人は出てきませんでした。 haruradio.hatenablog.com ちょうど1ヶ月くらい前の記事だったなんて嘘に思えるほど 濃密な時間と人の中にいるんだなと。 1時間だけ一緒にいた人 2、3週間、1ヶ月程一緒にいた人…

体調の変化に気が付けるのなら、今、その体に合ったことをしてあげたい。 習慣になっているもの、当たり前にしてる事 それを毎日に当然のようにしている。 1ヶ月の中で感じるリズムはやっぱりあって それがどんどんはっきりして来てる。 できる事なら今は食…

八ヶ岳うろうろvol.1【清里→八ヶ岳横断歩道→天女山→甲斐大泉】

本当はバスに乗ろうと思っていたのですが 平日ということもありバスがこない為、清里駅から美し森まで約30分程の緩やかな坂道をズンズン歩きました。 着きました。 パノラマ写真↓ 展望台のお店のおじさんから手ぬぐいを買います。 赤岳で買ってきたのを美し…

もうすぐ9月と、ひとりごと

心で思ってることと行動を一致させようという密かな試みを 去年末頃からなんとなくやっていて でもそこで出てくる不安は、大概お金との絡みだったりする。 自分の好きなことをしたいという欲を叶える為に 習い事を始めてみたり 生き辛さを解決する為に、ヒー…

夏の思い出

人の縁はとても不思議だと思う。 信州に来て3年がたって、 繋がった友人と今それぞれ別の場所にいても あれこれやりとり便利な世の中で 私の中のうまくいかない事を ずっと一人ぼっちで抱えてきたと思い込んでいたけれど 振り返れば、そんな一人ぼっちは私の…

有無

自分が今まで築いたものを壊すタイミングをもらっているのだと思う。 上手くやっていくために築いたマイルールを壊せば本来の自分に帰っていく。 そのための場所で、環境で、人なのだとしか言えないほどの見事なキャスティング。 きっと私用に全て用意された…

不安も出てきたところでお金の話。

前の日記の続きです。 今日もお仕事はお休み。もしかしたら明日も…。 ひょえー、お休みばかりで収入増えないじゃん!なんて不安がちらほら。 農業は自然相手です。 収穫できる大きさにならなければ出荷もできず、大き過ぎたら売り物にならず 天候によって全…

台風が来たので、お籠り。じゃないけれど

先日、一緒に働いてるベトナムさんの誕生会でした。 近頃、空の色が 変わりましたね。 みんなが撮る写真の空の青が綺麗です。 河原で見つけました。 お盆のお供え物は川に流すのだそうです。 こうゆう事を大切にしているんですよね。全然知りませんでした。 …

価値観が変わっていく夏

下諏訪にあるマスヤゲストハウスです。 古民家の良さをうまく活かしたお洒落な内装のゲストハウスでした。 細かい所までいちいちお洒落でした。 諏訪の花火を見に来たのですが、温泉に入ってから 下諏訪から見ました。 レトロな温泉の中で、ドンドンと花火が…