幸せのためのエッセイ集

幸せは見つけるもの✴︎感じるもの✴︎選ぶもの✴︎決めるもの✴︎喜びを生きる為に経験をoutput

心の声を精査する

パワフルさがないのも 決断できないのも 諦めることも 受け身でいるのも 悲しんでその悲しみに私が奪われてしまうことも 全部全部 私が私にさせていること。 パワフルさは出さないようにしていて 決断してなくて 諦めることで向き合わないで 受け身でいるこ…

叶えたいなら、望まなければ、取りに行かなければ。

しばらくの間 自分と自分が音信不通な感じがして もう結構経った。 多分去年末くらいからだと思う。 こうゆう感じで同じことを 前にも書いてるし。 生き生きとか ワクワクとか 情熱とか エネルギッシュとか… そういったものが感じられなくなって 探すことさ…

優しさって?

今まで私は、 優しさを想いから使ったことなんてなかったと 私にとって優しさは 想いからするのではなくて 利用していたのかもしれない。 そうしたいからするのではなくて 例えば、良い人でいる為に、優しくする。 例えば、怒られないようにする為に、 例え…

溢れるその時まで感謝は待てばいい

#コスモス#花#ブログ#お参り✴︎ふと、感謝に溢れてこの道をまーっすぐまーっすぐ行ったところのお寺へお参りに行ったら今日はたまたま住職さんがいて中へと招かれてお線香をあげることができた。最近はこうゆうことは偶然というより繋がりの強さということに…

人それぞれの幸せのカタチ

今の私はまだ幸せが いつかのゴールに向かうようなカタチあるものだと思っている。 でも確信は揺らぎ始めて 最近、欲しかった幸せに近づいて思ったことは 私は幸せを自分の為ではなく 誰かに見せびらかす為に必死で追い求めているということだった。 私だけ…

秋を感じる写真かな

久々に写真が撮りたくなるような日でした。 もうすぐ山に近ずく太陽の高度と、厚めの雲が 被写体を照らすのに1番いい光の状態というか 空間にバランスよく光がまわっていて なんでも綺麗に見えてしまって よく撮ってました。 iPhoneですけどね。 秋、 ですね…

無目的のススメ

この前、 見えないものが見えたり聞こえたりする友人のセッションを受けた。 スピリチュアルや精神世界。 あると思う人、ないと思う人 私はそれらを情報として取り入れながら疑う人。 でも、今やあるということになっている。 私は前々からその友人に 頭で考…

自分を大切にすることを諦めない。

#空#飛行機雲#夏 ずっと疑いばかりを信じてた。 だからみんな平等に信じる力を持っている。 私の目から見えるあなたや、社会や、出来事や、そして過去を 疑いだと決めた瞬間があった。 私がいつだってそれを〝決めて〟きた。 それは疑いだけじゃなかった。 …

素直になるほど、自分の弱さが見えてくる

「寂しい?」 そう聞かれて 最初は寂しいってどうゆう事か、慌てて考え始めようとしていて 寂しいってどうゆう感情?とか聞こうとして そうやって複雑にしようとした。 今更、寂しいって言うのが恥ずかしくて そう言えなかったし、認めてこなかったのかもし…

夢の描き方

以下は、夢の覚え書き。 「〝ジオフィックライト〟という ドラえもんの限定の多機能ペンがあって 店員の私という設定で その限定多機能ペンを求めに来たお客さん相手に 店で永遠その品物探す。 お客さんを待たせる。 その間あたふた しきりに焦る。 あるはず…

もう辛い恋愛なんて、しなくていいよね。

私はちゃんと恋愛をしたことがない。 ずっと縁がないとか、恋愛ができないと言っていた。 でも、もしかしたら 恋愛を許さないからじゃないかと思うようになった。 今まで人を好きになった時に 私は自分の気持ちを抑える恋愛しかしたことがない。 優しくされ…

グラウディング続き(性のことから恋愛まで)

haruradio.hatenablog.com 上の続き。 グラウディングのことで 指摘されたことがもう一つあって それは 『私の頭の上に管みたいに出てて そうやって上と繋がりっぱなしだと 結構思考がまとまらなかったり、 ぽーっとするんだよね。』 今まさにこんな感じ。 …

グラウディングの方法。

私はいつも空ばかり見る。 綺麗だからだけど あの空をただ見てるのだろうか?と この前空を見ながらふと思ったりした。 今なら入道雲を見れば、ああ夏だと思ったり 雲の形を見ては似てる何かと重ね合わせたり 鳥や、花や、木や… その大半は情景として眺めて…

ネガティブとポジティブという決まりを壊したくて。

前回の続きというか、もう少し詳しい所を書こうかと。 haruradio.hatenablog.com 海外から私が今いるこの村にお金を稼ぎに来る人たちが 毎年沢山いる。 そして、言葉もあまり通じないで 雇う人、雇われる人の関係があまりに良く無い場合、 精神をやられてそ…

このままでいいわけないだろって思えるのは、良い事だと思うんですよ。

先日のこと。 午前3時半から畑で収穫。 ヘッドライト装着で暗がりの中、手元のライト頼りに 植物をカマで殺す。って、 「えっ⁈」 暗がりでする作業は体感覚が敏感になる気がしたから そんな表現。 暗いと見えないと 思う以上に手に触れる感覚が生々しい。 手…

至福の感じ方の練習

最近、書くことが何だかままならなくなってきた。 多分、書くことが 「自分の頭や心の整理のため」 としていたつもりで 本当のところは 「整理して何かを分かりたかったから」 なのだと改めて思う。 そしてその分かることや理解や気付きが 誰かよりも知って…

自分が今生きているということの凄さ

便利が当たり前の時に生まれると それがなぜ目の前にあるのかも考えないのは自然なことだった。 知ることさえ自ら探したら その答えにビックリしたりする。 与えられることに慣れてしまうと なぜなのかさえ疑わないのに 心は違和感として訴えてくる時がある…

考えるのを止められないのは、直視出来ないから

今は山の中に篭っている状態。 小さな商店は近くにあって でもスーパーまでは自転車でも20分以上 コンビニは電車で一駅。 生活にクルマは欠かせない。 誰かが亡くなれば、放送が流れ 虫と鳥の声がいつもしている。 畑と家の間を車で行き来する毎日。 そして…

好きなものを追う成れの果て

ずっと普通になりたいと思っていたはずなのに その普通を誰よりも嫌っていたなんて 普通で居ることが みんなと同じように過ごす自分が 個性が無いことが 普通の中に埋もれてしまうことが 恐ろしくて仕方なかったなんて 私であるという強烈な個性を欲しがるの…

素人が聞いた農業のすごい話

私たちの体はほぼ水で出来ている。 そして何を取り入れるかが大切なのか? なんて事は良くある話し。 だから、水や食べ物に関心が高まる。 そして植物も水が大事だ、という話を聞いた。 土や肥料そして農薬、環境… それは植物に限らず、動物も同じ。 家畜、…

行動が実らないのはね…

髪を自分で切って そしたら鏡の前の自分は 普通で、オーソドックスで、なんの変哲も無かった。 今まで個性的なモノに憧れてオシャレを目指していて 自分的完璧を求めて来たんだなと それはただ楽しいとか好きなことと自覚していただけのはず でも今、どこか…

独演会という名のセミナーらしき「ナリ独演会」に行ってきました。

先日東京で開催されたナリくんの独演会in狛江 に行ってきました。 k-nali.hatenablog.com ナリ君のlineにずっと登録していて 以前ナリ君が 私が無意識にこうだと思っていた事に対して ツッコミを入れてくれたことがありました。 haruradio.hatenablog.com 上…

受け取ることを許可できない理由

自転車に乗りながら過去のある出来事を不意に思い出してました。 それは、今まで買ってもらったもののことです。 例えば学費も習い事も それは親からすれば手元には残らない出費のはずで 私からすれば、そこにお金をかけてもらってることに気付きづらいこと…

ソール・ライターの写真展

観に行ったのはソール・ライターの展覧会ですが いきなりダイアン・アーバスの事から書きます。 Diane Arbus: An Aperture Monograph 作者: Doon Arbus,Marvin Israel,Diane Arbus 出版社/メーカー: Aperture 発売日: 2012/09/30 メディア: ペーパーバック …

美しさとか醜さとか、信じるとか苦しむとか。

美しさの背景が美しいとは限らない。 でもその事に気付かない。 信じているから。 でも従おう、心がそれを美しいと言うなら。 醜さを、不純を知っても尚 美しさを諦めずに。 醜さを、不純を知ったら尚 対極にあるそれらを許す為に。 心は理由なく涙を流して…

落ちてもいいですよ、でもそれ上がる前提だからね。

自分が楽にできる事(バカにしてる)には怒りが出て 自分が憧れてる事には恐れが出て … それは、いつも言われてきたこと。 恐れの裏には怒りの抑圧があると。 ここの所、とてもしんどくて色んな自己否定や受け入れられないものがドバッと出てきてる。 もうダ…

お金を稼げない理由

今まで学んできたことを、今度は誰かに提供しようと お金を払って受ける側でいる事から、提供する側へまわろうと そう思ったのは、最初は単にその資格が与えられたからで それでお金が稼げるなら 雇われずにいられる自由や大きく稼げるかもしれない欲から 安…

嘘や隠し事がなぜ許せないんだろう

嘘を付かれることも、隠し事をされることも いつからそれが悪いことになってしまったんだろう。 嘘や隠し事がいけないと 教えてこられたからかもしれないけど 本当にそれだけなんだろうか? 本当はそうされて悲しんでる自分がいるからじゃないか。 その人か…

不幸せな母ではなく、私より全然幸せな母だった話し

実家に帰って 両親と久々にゆっくり食事をしました。 私は家族といる時に こんなにリラックスしたことがなかった というのを この場に来て初めて知りました。 多分、小さい頃から母や父の顔色をずっと伺っていたからだし だから家族という場所に安心ができな…

劣等感と優越感の「私」

ずっと自分が劣等感と優越感の狭間を行ったり来たりしています。 だから正直いたたまれないし、傷付きやすさが出てきたりしていて 感情が安定しないので正直疲れます。 人よりも上であると感じる瞬間と 下であると感じる瞬間を こんな所にも持ち込んでいたの…