fantasiaの為の研究ブログ

主に心のこと、頭のこと、意識と無意識、精神的なこと…スムーズに生きる為に経験をoutput

グラウディング続き(性のことから恋愛まで)

haruradio.hatenablog.com グラウディングのことで 指摘されたことがもう一つあって それは 『私の頭の上に管みたいに出てて そうやって上と繋がりっぱなしだと 結構思考がまとまらなかったり、 ぽーっとするんだよね。』 今まさにこんな感じ。 今までずっと…

グラウディングの方法。

私はいつも空ばかり見る。 綺麗だからだけど あの空をただ見てるのだろうか?と この前空を見ながらふと思ったりした。 今なら入道雲を見れば、ああ夏だと思ったり 雲の形を見ては似てる何かと重ね合わせたり 鳥や、花や、木や… その大半は情景として眺めて…

ネガティブとポジティブという決まりを壊したくて。

前回の続きというか、もう少し詳しい所を書こうかと。 haruradio.hatenablog.com 海外から私が今いるこの村にお金を稼ぎに来る人たちが 毎年沢山いる。 そして、言葉もあまり通じないで 雇う人、雇われる人の関係があまりに良く無い場合、 精神をやられてそ…

このままでいいわけないだろって思えるのは、良い事だと思うんですよ。

先日のこと。 午前3時半から畑で収穫。 ヘッドライト装着で暗がりの中、手元のライト頼りに 植物をカマで殺す。って、 「えっ⁈」 暗がりでする作業は体感覚が敏感になる気がしたから そんな表現。 暗いと見えないと 思う以上に手に触れる感覚が生々しい。 手…

至福の感じ方の練習

最近、書くことが何だかままならなくなってきた。 多分、書くことが 「自分の頭や心の整理のため」 としていたつもりで 本当のところは 「整理して何かを分かりたかったから」 なのだと改めて思う。 そしてその分かることや理解や気付きが 誰かよりも知って…

自分が今生きているということの凄さ

便利が当たり前の時に生まれると それがなぜ目の前にあるのかも考えないのは自然なことだった。 知ることさえ自ら探したら その答えにビックリしたりする。 与えられることに慣れてしまうと なぜなのかさえ疑わないのに 心は違和感として訴えてくる時がある…

考えるのを止められないのは、直視出来ないから

今は山の中に篭っている状態。 小さな商店は近くにあって でもスーパーまでは自転車でも20分以上 コンビニは電車で一駅。 生活にクルマは欠かせない。 誰かが亡くなれば、放送が流れ 虫と鳥の声がいつもしている。 畑と家の間を車で行き来する毎日。 そして…

好きなものを追う成れの果て

ずっと普通になりたいと思っていたはずなのに その普通を誰よりも嫌っていたなんて 普通で居ることが みんなと同じように過ごす自分が 個性が無いことが 普通の中に埋もれてしまうことが 恐ろしくて仕方なかったなんて 私であるという強烈な個性を欲しがるの…

素人が聞いた農業のすごい話

私たちの体はほぼ水で出来ている。 そして何を取り入れるかが大切なのか? なんて事は良くある話し。 だから、水や食べ物に関心が高まる。 そして植物も水が大事だ、という話を聞いた。 土や肥料そして農薬、環境… それは植物に限らず、動物も同じ。 家畜、…

行動が実らないのはね…

髪を自分で切って そしたら鏡の前の自分は 普通で、オーソドックスで、なんの変哲も無かった。 今まで個性的なモノに憧れてオシャレを目指していて 自分的完璧を求めて来たんだなと それはただ楽しいとか好きなことと自覚していただけのはず でも今、どこか…

独演会という名のセミナーらしき「ナリ独演会」に行ってきました。

先日東京で開催されたナリくんの独演会in狛江 に行ってきました。 k-nali.hatenablog.com ナリ君のlineにずっと登録していて 以前ナリ君が 私が無意識にこうだと思っていた事に対して ツッコミを入れてくれたことがありました。 haruradio.hatenablog.com 上…

受け取ることを許可できない理由

自転車に乗りながら過去のある出来事を不意に思い出してました。 それは、今まで買ってもらったもののことです。 例えば学費も習い事も それは親からすれば手元には残らない出費のはずで 私からすれば、そこにお金をかけてもらってることに気付きづらいこと…

ソール・ライターの写真展

観に行ったのはソール・ライターの展覧会ですが いきなりダイアン・アーバスの事から書きます。 Diane Arbus: An Aperture Monograph 作者: Doon Arbus,Marvin Israel,Diane Arbus 出版社/メーカー: Aperture 発売日: 2012/09/30 メディア: ペーパーバック …

美しさとか醜さとか、信じるとか苦しむとか。

美しさの背景が美しいとは限らない。 でもその事に気付かない。 信じているから。 でも従おう、心がそれを美しいと言うなら。 醜さを、不純を知っても尚 美しさを諦めずに。 醜さを、不純を知ったら尚 対極にあるそれらを許す為に。 心は理由なく涙を流して…

落ちてもいいですよ、でもそれ上がる前提だからね。

自分が楽にできる事(バカにしてる)には怒りが出て 自分が憧れてる事には恐れが出て … それは、いつも言われてきたこと。 恐れの裏には怒りの抑圧があると。 ここの所、とてもしんどくて色んな自己否定や受け入れられないものがドバッと出てきてる。 もうダ…

お金を稼げない理由

今まで学んできたことを、今度は誰かに提供しようと お金を払って受ける側でいる事から、提供する側へまわろうと そう思ったのは、最初は単にその資格が与えられたからで それでお金が稼げるなら 雇われずにいられる自由や大きく稼げるかもしれない欲から 安…

嘘や隠し事がなぜ許せないんだろう

嘘を付かれることも、隠し事をされることも いつからそれが悪いことになってしまったんだろう。 嘘や隠し事がいけないと 教えてこられたからかもしれないけど 本当にそれだけなんだろうか? 本当はそうされて悲しんでる自分がいるからじゃないか。 その人か…

不幸せな母ではなく、私より全然幸せな母だった話し

実家に帰って 両親と久々にゆっくり食事をしました。 私は家族といる時に こんなにリラックスしたことがなかった というのを この場に来て初めて知りました。 多分、小さい頃から母や父の顔色をずっと伺っていたからだし だから家族という場所に安心ができな…

劣等感と優越感の「私」

ずっと自分が劣等感と優越感の狭間を行ったり来たりしています。 だから正直いたたまれないし、傷付きやすさが出てきたりしていて 感情が安定しないので正直疲れます。 人よりも上であると感じる瞬間と 下であると感じる瞬間を こんな所にも持ち込んでいたの…

もう不安の自分に安心しよう

もう不安の自分に安心しよう ずっとこうして置き去りにすることが出来なかった 捨ててしまいたかった 問題を解決して原因を探して見つけてスッキリして 成長したつもり 立派な大人になったつもり 人よりも優れているつもり そして劣っている自分の姿が 正し…

思い込みに気付くには。

前提が大事。 なぜならそれが今を作ってるから。 自分の前提=現実 前提=思い込み その思い込みは過去に作られた。 そしてその前提、なかなか気が付けない厄介もの。 でもそれに気付くには… どんな気持ちで日々過ごしているか? どんな気持ちで1日の大半を…

口癖が現実を作るって本当だった話し。親と子の関係。

前回の続きになります。 haruradio.hatenablog.com 当たり前にそれを疑う事なく 「母が不幸」 だと思ってきました。 当たり前だと思ってる事って疑えないから 今でさえ、私の中には要らない思い込みは沢山あると思います。 でも今回は、その要らない思い込み…

自然を撮っていたからこそ気付いたお金にまつわること&東京開催の告知

たくさんの花が咲いていました。 夕暮れの光の色 今日の雲の多さで、ただでさえ夕暮れ時の少ない光量は遮られてましたが それが良かった。 今日という時間はやっぱり一度きりというのを 写真という道具が知らせしてくれます。 去年あたりからぐいぐい自分を…

感情は抑圧しない。表現することの必要と、出した後に起こること

母の不安と安心と繋がっていること 母の幸せと不幸せと繋がっていること そしてそれらを許せないこと それは憎しみにまで及ぶもの 私の自由はあなたのせい 母の愛が重くて動けなくなる という感覚があったこと 自分のやることで母が喜ぶのを許せないという …

弱いままの私で、続けてみる。

相手が私をどう見てるか? それにいちいち反応する自分が居ます。 些細な場所でもそれを気にする自分がいます。 例えばそれは お店での店員さんの接し方から始まります。 日常の中での自分と他者との関わり方は 人の目を気にして 今の自分は嫌われているので…

感情との付き合い方の続き…「怒りについて」

「自分には怒りがちゃんとありました。」 それは告白に近い程 私の中ではそれをなかったことにしていた、と言うのを 出してからますます実感します。 この記事の続きになります↓ haruradio.hatenablog.com 嫌な感情を認められたのは 母のお陰でした。 もっと…

自分を受け入れる為に、受け入れるための弱い自分を過去から何度も連れ戻す

自分を大切にしようとか、自分を好きになろうとか 自分を受け入れようとか… そうゆうことに気がいく、ということは そうできない自分への否定があるからですが だから、がんばってそれを「しよう」としてしまいます。 それができれば、楽になれる。今の苦し…

感情との付き合い方

嬉しい気持ち、楽しい気持ち… それらは心地の良さがあり 怖い気持ち、悲しい気持ち、怒る気持ち… それらは不快な気分が伴います。 生きていたら心地良さだけ というのは難しいです。 でも難しいと留めておけるくらいならまだいいのです。 自分に出てきたこの…

ブログの書き方から得たつながりの秘密

先日ブログ講座というのに参加して 書き方をですます調に変えてみてます。 無料のブログ講座でしたが、緊張しながらの参加でした。 質問もして、講師の方から吸収したかったのだと思います。 以前から見聞きはしてることでしたが やっぱり同じことを言われて…

ネガティブに落ち込んだら、とことん落ち込んでみる

ネガティブに陥るのは過去の記憶か未来の不安か そのようにして今の自分から 未来や過去に飛んで、感情を煽ってるようです。 今の自分が全て仕掛けてると、気付いた人たちは様々な方法で語っているのをみる機会は多くなりましたが 私もお金を出して、色んな…

ネガティブな感覚から逃げない覚悟=自分を大切にすること

ここの所、ずっとモヤモヤしていた。何も心が動かなかった。 まるで感情が消えてしまったような 見えないものを言葉で表現するのは難しい。 前にもこんな感覚に陥ったことがあった。 それも所謂満月だとか新月だとか エネルギーが強いとされる直前だった。 …

お金を出すという経験

お金を払うことは行動で お金を稼ぐ事も行動。 だからお金にまつわる事は目に見える側の方。 でもその出すという行動を支えてるのは 感情や価値観や考えなどの見えない側の方。 お金を出すってその金額が高いほど勇気がいる。 でも、高いと思う額は人によっ…

どうすれば?ともがくのはもうやめて、自分の今をやり尽くしてみたら

ずっと写真を撮っていた過去があった。 haruradio.hatenablog.com なぜか突然降って湧いたそれに没頭した。 子供の頃は踊ることや何か物を作ることが好きだったのに、 なぜか急に写真に走った。 夜間の学校に通い、それからスタジオに勤めたり 仕事もそれに…

幸せも夢も叶ってる今という瞬間

夢ノートの素材探しで、歩いて街の方へ向かう。 太陽が昇る眩しい時間はアウターが煩わしくなるほどなのに、 隠れた途端に冷えていく。 歩くリズムと聞こえる音楽がシンクロする瞬間がたまらない。 「たまらない」という言葉の中には 興奮や喜びや感動が詰ま…

不安でも、お金を払ってでも、憧れに会いに行くことの大切さ

友人と話をする自分がいつの間にか その人の今を苦しめる種を探し出そうとしてる自分にすり替わっている危うさに いつだって目の前のその人は 私という色眼鏡を通して見ているという事実を 忘れてはいけないのかもしれない と。 だから私がやることはいつも …

好きな事がうまくいかない理由

haruradio.hatenablog.com この時って、一生懸命ヒリヒリ痛い自分を感じていた頃で。 過去記事を読んでて、なんか晴れそうで晴れない感じだったから 再編しようとしたら、記事が消えてしまって…。 せっかくなので、そのヒリヒリ痛い感じもありだよ、いいねと…

お金を失ってみました。

自分の信じてる事を人は疑う事はしない。 と言うか、疑えるならそれはもう 当たり前じゃなくなってるのかもしれないけれど。 でも、それを信じてるのは 本当にみんなもそうだから、だろうか? みんな当然そう思ってる、のだろうか? 100人いたら、100人全員…

上手くいかない理由は、上手くいかない事の方を当然だと思ってるから。

出かける時間に目が覚めて、ハッとした朝。 「あー、なんだよツイてない」 そして、 どうしよう…気持ちは焦りアタフタ 通勤中に想像する〝怒られる〟や周りの白い目 自分がダメというモチベーションの低さと余裕のなさ。 なんて… あの緊張感をスリリングだと…

仕事が続けられなかった理由と責任について思うこと

責任て その責任をとるって ずっと責めること=苦しむこと だと思ってた。 例えば、誰かが責められ炎上 例えば、責任の重さに耐え兼ね自殺 例えば、晒し者にされて叩かれる とか そうゆう事件やニュースに触れたりしてるせいもある気がするけど 罰を与えるこ…

求めに行ったから与えられた予想外のもの

ずっと求めてきた。 ない!ない! 不足からもっとと、欲しがった。 これではダメだという現状しか見えなかった。 不足が補われれば、今の私が変われば、幸せになれると 何事も動じなければ 早くできれば お金があれば 美しければ 強ければ 自信があれば 実績…

自分を受け入れる方法さえうまくいかない、こじらせ女子へ

注:こじらせ女子へとはまさに、自分のこと。 そのこじらせ女子へ 今から書くことは、過去にすでに書い来てることですが 自分の中の整理の意味で、改めてここに残そうと思い立って 自分を愛するとか、受け入れるって言葉 例えば 現状に不満があったり、苦しか…

求めているうちは手に入らない。

ここに残してることは 自分が自分に言い聞かせていることのように思います。 あなたはこうゆう考えで、こうゆう生き物だと。 だから書くことは、限定するや制限するということにもなるのです。 言葉は自分が自分を決めてる解釈そのものだから 私が今ここに書…

願いが叶いましたと言いたかったけど

願いが叶って、いわゆる成功しました! みたいなことを ずっと言いたかった。 正直、そんなこと言えない今の自分しかいなくて 虚しさが押し寄せてきた朝でした。 私は自分の責任を果たせない。 風がゴォーゴォーと強くて、 最近風の強い日に泣いてることが多…

女性が自分を認める為に必要だと思うこと。

実は性について色々調べる機会が増えてます。 そこで本の紹介をしてるブログを見つけたので 記録用として。 性をオープンにするのは女性として恥ずかしいこととされたのは、実は、欧米の文化が日本に流入した明治時代になってからのことです。長年続いた日本…

関係が途切れる時。〜情報断捨離について〜

Facebookから少し距離を置くことにしました。 SNSが日本で流行り出した頃といえば 私がどん底だったときで 会社の先輩が私をmixiというものに誘ってくれたのが きっかけでした。 あんな状態でよく生きていたなと、今は思いますが ズタボロの心を自分では支え…

怖い事をやると、わからない事が分かるようになる。

「怖いことを敢えて選択し続けてみる」という目標をたてた2016年。 そこで最後の砦のような存在はやっぱりお金のことでした。 その経験が教えてくれたのは、 結局私は自分で下した選択の結果さえ 自分では責任を取りたくないと思っている意識があった という…

意識に上がってきても見ないふりする罪悪感

私は素直じゃないし、頭でこねくり回すタイプなので 自分のこうしたいという在り方にたどり着くまで、結構右往左往しています。 過去に気付いたものでも その時点で、実はまだまっすぐそのことと向き合えてなかったり。 でもそれはなぜか?と言えば 素直にな…

逃げ場がない程、追い詰められるという感覚の先にあるもの

タイトル通り、今の現状の私はこれなのですが 実はこの追い詰められるという感覚 以前にも味わっています。 誰、もしくは何に追い詰められているのかといえば 自分自身です。 以前は自分が自分の鬼でした。 その頃はよく自信がないと口にしていた頃で 自分に…

もうすぐ冬至だから

どんな方法も今の私を救うことがないと思うほど、落ち込みながら そんな時ほど周りばかり見て 周りはうまくいっているのに…と比べてる 無意識に「私」を責めて、それらを止められないことをまた責めて もがいてる 小さな私の窓から見る世界もまた小さく狭い …

自立って

怖さと隣り合わせの現実が今、目の前にあると思っている私の周りは なぜだかとっても優しくて 今までずっと優しさが私を弱くするとどこかで思っていて でもそれは、父がよく強い口調で「お前が甘いからだ」と母をなじるのを見て 弱い私のせい、そして甘やか…